Флоатинг — это процедура, в ходе которой человека помещают в специальную камеру. Она наполнена теплым солевым раствором и надежно защищена от света и звука. Во время сеанса флоатинга в СПб https://floattime.ru/ человек остается наедине с собой. Его не отвлекают внешние раздражители в виде шума улиц или разговоров. Это отлично снимает стресс и помогает лучше познать себя.
Чем полезен флоатинг?
Благодаря солевому раствору в камере тело человека удерживается на поверхности. Он словно парит в воздухе. Это позволяет расслабить тело, сократить мыслительную деятельность. Подобными эффектами наделена шавасана — особая асана в йоге. Во время ее выполнения человек лежит на спине, максимально расслабляя тело и концентрируясь на дыхании.
В обычной жизни человек сталкивается с большим объемом информации. Это перегружает головной мозг и становится сложно сосредоточиться на важных вещах. Флоатинг позволяет избавиться от лишней нагрузки. Когда организм «отключен» от раздражителей, то он лучше отдыхает и на восстановление уходит меньше времени.
Флоатинг помогает разгрузить опорно-двигательный аппарат. Мышцы и суставы расслабляются и организму не нужно тратить ресурсы на то, чтобы тело принимало определенную позу — раствор будет буквально поддерживать его. В ходе сеанса можно почувствовать каждую часть своего тела.
Флоатинг полезен всем, кто испытывает умственную и эмоциональную нагрузку. Сеансы могут понравиться беременным, спортсменам, танцорам. Словом, тем, кому нужны легкость и расслабление. Еще флоатинг полезен людям с нарушениями сна. В ходе сеанса можно отдохнуть.